Über mich

 

 

Ich bin Anastasia, ausgebildete Ernährungsberaterin mit einer großen Leidenschaft für das Thema ganzheitliche Gesundheit. Mein Ziel ist es, dich mit praxisnahen Tipps und persönlicher Begleitung zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zu führen.

 

 

Ganzheitliche Ernährungsberaterin

Trainerin für Meditation und Achtsamkeit

zahlreiche Weiterbildungen:

Frauengesundheit (Endometriose, Hormongesundheit, PMS, Kinderwunsch, Zyklusbeschwerden), Schilddrüse, Naturheilkunde, Blutzuckermanagement, Hautgesundheit, antientzündliche Ernährung, Nahrungsergänzung, Darmgesundheit, Allergien, Unverträglichkeiten, Krebserkrankungen u.a.

 

 

Als Wirtschaftsjuristin habe ich mich zunächst für einen analytischen und stark strukturierten Weg entschieden – doch meine wahre Leidenschaft liegt darin, Menschen auf ihrem Weg zu (mehr) Gesundheit, innerem Frieden und tiefer Zufriedenheit zu begleiten.

Auf meinem eigenen Weg habe ich auf die harte Art und Weise lernen müssen, dass Gesundheit weit über die Ernährung hinausgeht. Dass es nicht nur darum geht, was wir essen – sondern auch um unsere Routinen, Gewohnheiten und darum, welchen Wert wir uns selbst beimessen. Letztlich ist dein Körper ist nur so gesund wie dein Geist und dein Nervensystem.

Mein Ziel ist es einfühlsam auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen und dich achtsam und mit viel Herz auf deiner Reise zurück zu deinem natürlichen Gleichgewicht zu begleiten – in deinem Tempo und ganz auf dich abgestimmt.


 

Beginne deine Reise

Erlebe die Veränderung

Wann machst du deinen ersten Schritt zu mehr Gesundheit und Zufriedenheit?

©Anastasia Dera, 2025. Alle Rechte vorbehalten.

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